Wątroba w karnawale
Wątroba jest bardzo ważnym organem, dlatego powinna być pod szczególnym naszym nadzorem cały czas, a już szczególnie w okresie Świąt i karnawału, kiedy często zasiadamy przy suto zastawionym stole z rodziną czy znajomymi.
Pieczone mięsa, sałatki z majonezem, zawiesiste bigosy, torty i ciasteczka, a do tego piwko, wino czy też coś mocniejszego, to raj dla podniebienia, ale też katorżnicza praca dla wątroby. Dlatego po takich żywieniowych ekscesach należy wspomóc jej pracę. Najlepiej sięgnąć po skuteczny suplement diety, np. Livenorm, który zawiera wyciąg z 3 ziół i już jedna kapsułka dziennie idealnie wspomoże funkcjonowanie wątroby.
Jak to działa?
Wiedząc o tym jak bardzo wszyscy potrafimy sobie dogadzać wieczornym jedzeniem tłustych i ciężkostrawnych dań, popijanych najróżniejszymi alkoholowymi drinkami, powinniśmy dbać o wątrobę jak o coś najbardziej cennego. Dlatego dostarczanie organizmowi odpowiednio dobranej mieszaniny wyciągów z ostropestu, mniszka lekarskiego i karczocha pomoże nam skutecznie uniknąć kłopotów z wątrobą, które mogą doprowadzić do jej stłuszczenia czy też podwyższonych wyników prób wątrobowych. Te dwa parametry są bardzo ściśle związane z tym co jemy i pijemy.
Unikniesz nadwagi i … skóra będzie ładniejsza
Niestety nie zawsze potrafimy uniknąć objadania się na noc czy picia alkoholu, a to szczególnie obciąża wątrobę. Pojawiają się pierwsze problemy takie jak zgaga i uczucie pełności. A przyzwyczajony przez kilka tygodni żołądek i cały przewód pokarmowy do większej ilości jedzenia, niepostrzeżenie rozciąga się i dlatego też odczuwamy większy głód, szczególnie w dni kiedy nie ma przyjęć. Tak zaczynają się kłopoty ze zdrowiem oraz niekontrolowane przybieranie na wadze.
Jeżeli w karnawale trudno nam utrzymać zdrową dietę, to odpowiednia suplementacja pomoże nam uniknąć wielu problemów z wątrobą. Jeśli wątroba będzie dobrze funkcjonować to skutecznie usunie toksyny z organizmu, a wtedy ustąpią problemy trawienne. Dodatkowo, o czym nie wszyscy pamiętają, sprawna wątroba poprawia wygląd naszej skóry. Skóra nabierze ładnego koloru i gładkości, a to poprawi nam ogólny wygląd i samopoczucie.
Komentarze
Podobne informacje
![[VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?](/cache/628x353/1759398057_812b4ba287f5ee0bc9d43bbf5bbe87fb.jpg)
[VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?
2025-10-02 09:41:06
Stres coraz częściej staje się cichym wrogiem, który odbiera zdrowie i sen. Rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych – to alarm także dla zwykłych pracowników i rodzin.
![[VIDEO] Jogurt zamiast chipsów? Dlaczego warto podsuwać dzieciom fermentowane produkty mleczne](/cache/628x353/1759137916_fc490ca45c00b1249bbe3554a4fdf6fb.jpg)
[VIDEO] Jogurt zamiast chipsów? Dlaczego warto podsuwać dzieciom fermentowane produkty mleczne
2025-09-29 09:25:22
Coraz więcej lekarzy bije na alarm – co trzecie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma problem z nadwagą. Okazuje się jednak, że rozwiązanie części tego problemu może leżeć naprawdę blisko – w naszej lodówce.
![[VIDEO] Kompas Jutra: prof. Izdebski o zdrowiu młodzieży, seksualizacji i szkolnych emocjach](/cache/628x353/1758891039_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3.jpg)
[VIDEO] Kompas Jutra: prof. Izdebski o zdrowiu młodzieży, seksualizacji i szkolnych emocjach
2025-09-26 12:50:53
Czy szkolna miłość to tylko zauroczenie? Prof. Zbigniew Izdebski w podcaście Kompas Jutra wyjaśnia, jak edukacja zdrowotna może chronić młodych ludzi przed zagrożeniami i fake newsami.
![[VIDEO] Suszarki, lokówki i prostownice pod lupą UOKiK. Co wyszło z kontroli?](/cache/628x353/1758283332_45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26.jpg)
[VIDEO] Suszarki, lokówki i prostownice pod lupą UOKiK. Co wyszło z kontroli?
2025-09-19 12:02:27
Kto z nas nie ma w domu suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki? To codzienne sprzęty, które bierzemy do ręki, nie zastanawiając się, czy na pewno są bezpieczne. I właśnie po to Inspekcja Handlowa – działająca na zlecenie UOKiK – regularnie sprawdza takie urządzenia. Najnowszy raport pokazuje ciekawy obraz: wszystkie przebadane modele okazały się bezpieczne, choć kilka miało… papierowe potknięcia.
![[VIDEO] Social media mogą wspierać zdrowie, ale jak odróżnić rzetelną wiedzę od reklam i fałszu?](/cache/628x353/1757937448_3295c76acbf4caaed33c36b1b5fc2cb1.jpg)
[VIDEO] Social media mogą wspierać zdrowie, ale jak odróżnić rzetelną wiedzę od reklam i fałszu?
2025-09-15 11:57:44
Media społecznościowe stają się coraz istotniejszym źródłem informacji, szczególnie dla młodych ludzi. Dla lekarzy mogą więc być ważnym narzędziem do edukowania o kwestiach zdrowotnych. Ciemną stroną social mediów jest jednak to, że z przekazem na temat zdrowia, suplementów diety, leków i badań może wystąpić każdy, także osoby nieuczciwe, które chcą zarobić na strachu pacjentów.
![[VIDEO] Monika Pyrek w „Kompasie Jutra” – o sporcie, zdrowej rywalizacji i nowej wizji WF-u](/cache/628x353/1757936966_3c59dc048e8850243be8079a5c74d079.jpg)
[VIDEO] Monika Pyrek w „Kompasie Jutra” – o sporcie, zdrowej rywalizacji i nowej wizji WF-u
2025-09-15 11:49:39
Gościem programu „Kompas Jutra” była Monika Pyrek – legenda polskiej lekkiej atletyki, wielokrotna rekordzistka w skoku o tyczce i uczestniczka czterech igrzysk olimpijskich. W rozmowie z Piotrem Otrębskim opowiedziała nie tylko o swoich startach na światowych arenach, ale też o tym, jak dziś wykorzystuje doświadczenie w pracy nad nowymi podstawami programowymi wychowania fizycznego.
![[VIDEO] Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci? Dr Lewandowska w podcaście „Kompas Jutra”](/cache/628x353/1757433408_735b90b4568125ed6c3f678819b6e058.jpg)
[VIDEO] Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci? Dr Lewandowska w podcaście „Kompas Jutra”
2025-09-09 15:57:11
W nowym odcinku podcastu „Kompas Jutra” dr Aleksandra Lewandowska – krajowa konsultantka w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży – mówi o tym, jak na co dzień możemy wspierać zdrowie psychiczne najmłodszych. Podkreśla, że profilaktyka i rozmowa są równie ważne jak leczenie, a edukacja zdrowotna w szkołach została dostosowana do wieku i możliwości dzieci oraz nastolatków. „Patrzyliśmy nie tylko na wiedzę, ale też na emocje i relacje społeczne młodych ludzi” – zaznacza dr Lewandowska.
![[VIDEO] Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków? Dr Lewandowska w „Kompasie Jutra”](/cache/628x353/1756807372_c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39.jpg)
[VIDEO] Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków? Dr Lewandowska w „Kompasie Jutra”
2025-09-02 10:03:06
W najnowszym odcinku podcastu „Kompas Jutra” dr Aleksandra Lewandowska, krajowa konsultant w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, opowiada o tym, dlaczego troska o zdrowie psychiczne młodych ludzi powinna zaczynać się już w szkole. Podkreśla, że profilaktyka i edukacja zdrowotna mają ogromne znaczenie, a przygotowana przez ekspertów podstawa programowa została dopasowana do potrzeb i możliwości uczniów na różnych etapach rozwoju.

Szczepienia w aptece – wygoda czy ryzyko dla pacjentów?
2025-08-28 07:30:40
Od sierpnia 2025 r. coraz więcej szczepionek można przyjąć bezpośrednio w aptekach. Farmaceuci po odpowiednim szkoleniu szczepią już nie tylko przeciwko COVID-19 i grypie, ale także m.in. przeciw HPV, pneumokokom, krztuścowi czy wirusowemu zapaleniu wątroby. Według danych NFZ, obecnie 1640 aptek w Polsce podpisało umowy na wykonywanie zalecanych szczepień ochronnych finansowanych ze środków publicznych.
![[VIDEO] Mastektomia profilaktyczna: decyzja medyczna, nie „plastyka na NFZ”](/cache/628x353/1755851263_a5771bce93e200c36f7cd9dfd0e5deaa.jpg)
[VIDEO] Mastektomia profilaktyczna: decyzja medyczna, nie „plastyka na NFZ”
2025-08-22 08:27:55
Mastektomia profilaktyczna to operacja usunięcia zdrowej piersi po to, by znacząco zmniejszyć ryzyko raka. W Polsce jest refundowana od 2019 roku, ale dotyczy wyłącznie kobiet spełniających ściśle określone kryteria. To zabieg onkologiczny, a nie „plastyka na NFZ” — decyzja poważna i zawsze dobrze przemyślana.
Najnowsze informacje
- Wojsko przyciąga młodych. W tym roku 2,6 tys. osób rozpoczęło naukę na studiach wojskowych
- Kadry medyczne nie nadążają za starzeniem się społeczeństwa. Brakuje nie tylko lekarzy i pielęgniarek, ale i menedżerów
- Słowo na niedzielę 5 października z włoskiej Cremony
- [VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?
- Norweski Camp Jomsborg na Podkarpaciu. Co dzieje się obok nas?
- [VIDEO] Premier: UE musi zwiększyć konkurencyjność gospodarczą
- [VIDEO] Prezydent na nauguracji roku akademickiego na Politechnice Gdańskiej
- [VIDEO] Do 2030 roku Polska otrzyma 180 nowoczesnych czołgów z systemami antydronowymi. Koreański producent testuje wykorzystanie AI w pojazdach
- [VIDEO] Monika i Iga Hoffman: W Afryce nikt się nigdzie nie śpieszy. Aż się w głowie nie mieści to, że mężczyźni przez cały dzień siedzą i nic nie robią
- [VIDEO] Polska i Norwegia zacieśniają współpracę obronną - podpisano memorandum
Blog Rutkowskiego
Najnowsze wpisy na blogu
30 sierpnia 2024
- Dziś na planie filmowym!
- Taniec z Gwiazdami: Wiecie z kim tańczycie!
- Dziś po sesji zdjęciowej do bilboardu „Tańca z Gwiazdami!”
- Kolumbia - Bogota... Miejska dżungla
- Testowałem najnowszą, amerykańską broń
- Zapraszam Wszystkich na dzisiejsze Dzień Dobry Bardzo w Radio Zet godz.7.05
- Zapraszam dziś do oglądania programu Elżbiety Jaworowicz
- Na Dzień Kobiet podarowałem Mai Mercedesa
- Powstają zdjęcia do najnowszego teledysku!
- Jesienna garderoba zakupiona
Styl
- [VIDEO] Suszarki, lokówki i prostownice pod lupą UOKiK. Co wyszło z kontroli?
- [VIDEO] Polacy rozsądni w podejściu do prezentów. Kierują się ich praktycznością i ceną
- [VIDEO] Maja Sablewska: Bohaterki mojego programu mają mnie na sto procent, czują to i obdarzają mnie zaufaniem. Jestem zupełnie inna niż wtedy, kiedy zaczynałam robić te metamorfozy
- [VIDEO] Mateusz Gessler: Gastronomia mocno się zmienia, bo i portfele naszych klientów się zmieniają. Widać, że zamawiają mniej
- [VIDEO] Monika Miller: Zastanawiam się, czy chcę ślubu tradycyjnego, czy na przykład na plaży w Macedonii. Myślę też, czy zaprosić gości i czy chcę rodzinę
Zdrowie
- [VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?
- [VIDEO] Jogurt zamiast chipsów? Dlaczego warto podsuwać dzieciom fermentowane produkty mleczne
- [VIDEO] Kompas Jutra: prof. Izdebski o zdrowiu młodzieży, seksualizacji i szkolnych emocjach
- [VIDEO] Social media mogą wspierać zdrowie, ale jak odróżnić rzetelną wiedzę od reklam i fałszu?
- [VIDEO] Monika Pyrek w „Kompasie Jutra” – o sporcie, zdrowej rywalizacji i nowej wizji WF-u